跟另一半亲密互动，挑对时间真的会更有感觉吗？近期有网民好奇发问，想了解究竟有没有推荐的行房时段。
对此，台湾台中李综合医院泌尿科副主任黄品叡拍片分享，其实还真的有3个时段相当不错，民众可以依照各自的生活型态与作息来灵活安排。
晨间6点至9点：睾固酮分泌高峰
黄品叡在影片中推荐的第一个时段是清晨的6点到9点。他说明，这段时间刚好是男性体内睾固酮分泌最多的时刻。
他直言，趁着刚起床、人还清醒的时候先来一场晨间运动，不仅有助于整个人“开机”，更能让身体的运作状态更好。
晚上8点至10点：卸下压力迎向晚安运动
如果早起没有空闲，晚上的时段也是一个热门选择。经过了一整天忙碌的工作与奔波，到了晚上8点到10点左右，手边的事情也差不多告一段落。
黄品叡指出，在这个压力相对没那么大的黄金时间里，“来一个睡眠的晚安运动，也是不错的时间”。
周末下午2点至5点：悠闲享受浪漫约会
对于平时忙碌、周末想要放松的伴侣来说，下午时段则是绝佳选择。
黄品叡表示，到了周末假日，既不用赶着起床上班，时间也相对充裕。在悠悠哉哉地吃完午餐或下午茶之后，来一场浪漫的亲密约会，也是一个很值得推荐的时段。
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